cuidado corporal

Exfoliante corporal - sección DIY

marzo 27, 2017

Esta entrada de hoy me sirve para inaugurar sección: los famosos DIY o "hazlo tú mismo".

Como sabéis, estoy haciendo unas guías de jabones que pasaré con la Newslatter pero perdí mucho material con el problema de mi ordenador de hace unas semanas y no he podido entregaros lo que pretendía porque al no tener las fotos tengo que volver a preparar todo desde cero. Cosas que pasan.

Mientras soluciono esa cuestión, y tras varias peticiones (un beso para Paula, Juani y Mari, os agradezco mucho vuestras palabras, de verdad que no sé que decir y desde luego no os preocupéis, podéis "molestarme" siempre que queráis ;-) ) os dejo una receta casera que os gustará y quizás también os ahorre un dinerito.

Exfoliantes hay muchos en el mercado, pero como tengo la piel sensible y me gusta experimentar un día me decidí a preparar mi propio exfoliante y según la época del año voy variando la fórmula en función de si necesito más hidratación o tengo la piel más irritada, creo que os hacéis una idea ;-D

Ingredientes


Ingredientes de exfoliante corporal de azúcar, canela y naranja.
Ingredientes de exfoliante corporal de azúcar, canela y naranja. 

🌱 Oleato de romero 60 gramos
🌱 Oleato de naranja 50 gramos
🌱 Aceite de almendras dulces 15 gramos
🌱 Aceite de rosa mosqueta 15 gramos
🌱 Aceite esencial de naranja 10 gotitas
🌱 Azúcar moreno 200 gramos
🌱 Canela en polvo 2 cucharaditas de café

Preparar oleatos no es difícil, es cuestión de meter en un bote de cristal la planta o flor de la que deseemos impregnar el aceite y listo! Hace tiempo os dejé un post sobre como preparar el aceite de romero y lo que se aplica en ese caso vale para el oleato de naranja.

Cuando preparéis el oleato de naranja y lo abráis pasado al menos 4 semanas os vais a sorprender muchísimo. Es un aceite muy aromático y que en boca tiene un punto dulzón. Es válido para preparar jabones, cremas y exfoliantes como el de hoy pero también es muy rico para preparar ensaladas veraniegas. Toda la ensalada cogerá un punto delicioso y fresco. Otro uso común en mi casa es para preparar dulces y en ese caso también añadimos una rama de canela partida en dos o tres trozos. Intentadlo, os aseguro que el resultado os dejará entusiasmadas.

Preparación


En un bol de cristal mezclo el azúcar moreno con la canela y remuevo bien antes de añadir los aceites. Como tengo la piel sensible tengo cuidado de no meter ingredientes que me resulten agresivos a la hora de su uso, pero también podéis utilizar café en polvo o polvo de cáscara de naranja. Este último es muy fácil de hacer, basta con deshidratar una cáscara de naranja y molerla después.

A continuación añado el oleato de romero y remuevo, le sigue el oleato de naranja y mezclo bien para que el resultado sea uniforme. También es importante ver como queda la pasta que se forma. A mi personalmente me gusta que al final quede un punto más de aceite que de azúcar pero eso es un gusto personal.

Añado el aceite de almendras dulces y el de rosa mosqueta a la vez. Estos aceites son sobre todo para dar un mayor acondicionado a la mezcla y que al estar en contacto con mi piel seca los aceites penetren en la piel para evitar que quede irritada y tirante. De paso también añaden un punto dulce ya que el oleato de romero es bastante fuerte. Si este no os gusta podéis utilizar aceite de oliva virgen.

Por último se incorporan las gotitas de aceite esencial de naranja, aquí podéis usar el que más os guste. Esto le dará un olor delicioso! Hay muchas variedades de aceites esenciales: de limón, lavanda, eucalipto, romero, menta, canela, ...  y podéis combinarlas a vuestro gusto. No os paséis con el olor, recordad que solemos usar la exfoliación como paso previo a otros tratamientos y que si hacemos productos con un aroma muy intenso el resultado será muy pesado para los sentidos.

Este es el resultado:

Exfoliante corporal casero de azúcar, canela y naranja
Exfoliante corporal casero de azúcar, canela y naranja

Suelo preparar la mezcla justa que utilizaré en un mes (unos 300 gramos) para no tener que añadir conservantes (unas gotitas de vitamina E por ejemplo) y así me resulta más fácil también variar la mezcla en función de lo que la piel me pide.

Fácil ¿verdad? pues ya no tenéis excusas.  Espero que os guste esta sección. os de ideas y os motive a experimentar un poco ;-D

¿preparáis algún exfoliante en casa? 

¿queréis que os de la receta de algo en particular?

Feliz semana a tod@s! Un besazo muy grande, María

cuidado bucal

Colutorio Bucal de Salvia de Dr. Hauschka Med

marzo 20, 2017

Hace algún tiempo me decidí a probar dentífricos naturales para cambiar el que suelo utilizar por prescripción medica debido a mi sensibilidad dental. No fue fácil escoger, no había probado ninguno, y me decidí por el dentífrico salino de Dr.Hauschka del que os hablé en una entrada. El resultado fue desastroso, a los dos/tres días de abandonar mi pasta habitual empecé a sentir un dolor intenso que me resultaba muy desagradable con lo que sin ser un mal dentífrico no podía recomendarlo para nadie que estuviera en mi situación.

Desde Dr.Hauschka me ofrecieron más información, consejos y la posibilidad de probar algunas muestras. No me pareció mala idea, sabéis que me gusta conocer productos nuevos y que siempre he pensado que dentro de unas marcas unas cosas van mejor que otras. No perdía nada.

Entre las cosas que me enviaron, encontré el colutorio de salvia del que os hablo hoy. 

Colutorio de Salvia de Dr.Hauschka Med
Colutorio de Salvia de Dr.Hauschka Med

En principio es un colutorio para reforzar las encías y dejar el aliento fresco. No dice nada de la sensibilidad dental y aunque en este caso lo importante es el efecto de la pasta de dientes, la misión del colutorio es reforzar y alargar en el tiempo esos resultados. 

En sus ingredientes encontramos extractos de malvavisco, ratania, caléndula, salvia, tormentila, castaño de indias, nim, propóleo y mirra. Pero lo segundo en su Inci (tras el agua) es el alcohol, mucho alcohol :-(

Si algo me ha comentado mi dentista hasta el cansancio es que un buen colutorio no tiene porqué tener alcohol, desde luego desinfecta pero también irrita y reseca la mucosa de la boca (aumentando la posibilidad de generar caries y heridas) y a largo plazo es más agresivo y abrasivo que aquellos que no lo llevan. En mi caso además, se junta el problema de la sensibilidad dental donde se desaconseja totalmente colutorios con alcohol.

Aun así, soy de esas personas que siempre prueban antes de hablar porque es fácil equivocarse.

Después de tres/cuatro días de uso desistí y decidí darle a otros miembros de mi familia la posibilidad de probarlo.

¿Por qué desistí? Básicamente porque al utilizarlo notaba que el alcohol me abrasaba la boca y que si me lo dejaba en lugar de 30 segundos un poco más, la lengua la sentía dormida (como si fuera más gorda dentro de la boca y después fuera torpe para hablar). Una sensación muy desagradable. También empecé a notar que la sensibilidad dental volvía, no de forma tan contundente como cuando abandoné la pasta de dientes pero si lo suficiente para acabar con el experimento.

A mi madre le gusta, no nota tanto el alcohol y no siente la lengua dormida y a varias de mis amigas no les gusta la sensación de quemazón en la boca pero tampoco se les duerme la lengua. En lo que todas estamos de acuerdo es en que tiene un sabor peculiar, no está malo pero es como beber una infusión de hierbas raras.

Colutorio de Salvia de Dr.Hauschka Med, detalle del producto
Colutorio de Salvia de Dr.Hauschka Med, detalle del producto

A mi no me gusta. Seguramente, como en todos los casos, habrá a quien le guste y le funcione muy bien pero yo no lo puedo recomendar. Es mi madre la que le está dando uso pero incluso ella me ha comentado que puestos a escoger prefiere el de siempre (ya os hablaré de él porque es natural  y no tiene alcohol).

Su precio habitual es de 11.50 euros / 300 ml.

Me cuesta mucho decir que un producto no me gusta, no me parece justo del todo porque soy consciente de que cada uno tiene sus gustos, necesidades y patologías, pero creo necesario contar mi experiencia siendo fiel a la verdad, ese es el sentido de este blog y así se lo trasmito a quien me ofrece una colaboración. Pase lo que pase, contaré lo bueno y lo menos bueno siempre. 

Si algo tengo claro a día de hoy es que en el tema bucal no me puedo salir de la prescripción de mi dentista porque luego lo paso mal, pero no vivo sola. El resto de mi familia no tiene sensibilidad dental y a ellos si les compro pasta de dientes y colutorio natural. Ya han probado unos cuantos y poco a poco os iré hablando de ellos.

Y vosotrxs ¿sois de enjuague bucal con o sin alcohol?

¿habéis probado algún colutorio natural?  si es así, ¿me recomendáis alguno?

¡Un besazo muy grande y feliz semana!

María

cosmética fresca

Kit de introducción para pieles secas de Ringana. Cosmética fresca y natural para cuidar nuestra piel.

marzo 16, 2017

Hace una semana, una amiga me preguntaba: 
-si es cosmética natural y no tiene conservantes, se estropeará enseguida ¿no?
Me costó mucho hacerle ver que incluso la cosmética convencional tiene una fecha de caducidad, aunque no siempre le prestemos atención, y que la diferencia entre las cremas naturales y convencionales no está en su caducidad, sino en la composición respetuosa con nuestra piel y con lo que nos rodea. No es lógico tener un bote de crema abierto 3 años y esperar que sus activos sigan funcionando después de tanto tiempo, como no es lógico comprar un brick de zumo de naranja y tenerlo 7 meses en nevera y esperar de él que nos aporte la misma cantidad de vitamina C que de un zumo recién exprimido.

Fue esta preocupación por ambas vertientes la que me encaminó hacia la cosmética natural y quizás la que me llevó a dar un paso más y aceptar el reto que me propuso Anna de Ecofrescura para probar Ringana y valorar esa experiencia.

¿Qué hace que Ringana sea tan especial? 


☑ Su forma de trabajar cuidando al máximo la selección de sus ingredientes: su producción es ecológica y sostenible
☑ Su implicación social: es una marca que cuenta para la elaboración de sus productos con trabajadores de la zona, que reciben un salario justo, y que se involucra en proyectos sociales en los países más pobres desde hace ya casi 20 años.
Pasión por cuidar del medioambiente generando muy pocos residuos: tan sólo dos cubos de basura a la semana con una media de 3000 pedidos en esos 7 días y premiando el reciclaje, ya que si devuelves 10 envases de vidrio vacíos te llevas de regalo el producto que más te guste.
Su frescura: los productos no se almacenan en ningún sitio, se elaboran en función de los pedidos de los clientes y se envían directamente de la fábrica de Austria a nuestra casa. Desde la recogida de los ingredientes hasta que llega el producto a nuestras manos sólo pasan 10 días para asegurar que los principios activos vegetales con los que se formulan se encuentran en optimas condiciones para aportarnos todos los beneficios.

Por su filosofía como empresa ejemplar y ética fue galardonada en 2010 con el premio Trigos Award, en 2015 recibe el Premio Austriaco a la Protección Climática por su programa "so green" y más recientemente, en el 2016, ha recibido el European Business Award por su excelencia como empresa.

Os dejo un vídeo de su creador donde nos cuenta que su hijo y una pasta de dientes convencional, fueron el impulso que le hizo comprender que necesitaba crear una cosmética más saludable para toda su familia. Así nació Ringana:



He probado y sigo probando varios de sus productos, pero hoy le toca el turno a la cosmética facial. Os hablo del kit de introducción según el tipo de piel, que puede ser: grasa, normal/mixta, seca o extremadamente seca. Si no tenéis claro cuales son vuestras necesidades podéis hacer el test de vuestro tipo de piel y salir de dudas ;-)

Kit de introduccion para pieles secas de Ringana
Kit de introduccion para pieles secas de Ringana

 Leche Limpiadora y Tónico Facial L


Hay dos tipos de tónico: el L es ideal para pieles secas y sensibles mientras que el S es perfecto para pieles grasas. Hay un único tipo de leche limpiadora, pensada para retirar el maquillaje y la suciedad del rostro de forma suave, sin tener que frotar como ocurre con algunas limpiadoras.

Leche limpiadora y Tónico facial L de Ringana
Leche limpiadora y Tónico facial L de Ringana

He probado la leche limpiadora para limpiar el rostro sin más y también para desmaquillarme. Como desmaquillante está bien pero no he podido hacer la prueba con máscara de pestañas resistente al agua, así que no podría deciros si funciona o no pero para eliminar las máscaras normales no hay problema. No huele a nada destacable (entre sus ingredientes están el aceite de sésamo, de almendra, de semilla de uva y el extracto de romero pero ninguno de ellos sobresale del resto) su aroma es suave y sutil a algo relajante. Me recuerda a los tratamientos en balnearios y spas ;-)

El tónico, por su parte, está pensado para calmar la piel cuando está irritada y más si has procedido a desmaquillarte previamente (a mi personalmente el rostro se me queda muy sensible y seco). Entre sus ingredientes está el hidrolato de naranja, el extracto de cáscara de arroz, de melioto y de caléndula. Pensé que olería a naranja pero no, de nuevo es un aroma agradable pero suave que no perdura mucho y que no asalta los sentidos sino más bien que busca relajarnos. Para acondicionar el rostro en las noches es ideal. Este producto me ha gustado especialmente, sobre todo porque noto la piel jugosa y lista para recibir todos los tratamientos posteriores.

Me gustan los hidrolatos pero reconozco que el tónico me ha sorprendido mucho. Es probable que compre el tamaño grande  de 125 ml pensando sobre todo en el verano, donde lo agradeceré especialmente.

Crema concentrada 3 y Sérum Antiarrugas


Crema concentrada para pieles secas y sérum antiarrugas de Ringana
Crema concentrada para pieles secas y sérum antiarrugas de Ringana

La crema concentrada está pensada para nutrir y calmar la piel, entre sus activos está la manteca de karité, el aceite de baobab, el aceite de pulpa de espino amarillo y el extracto de romero. 
Personalmente me ha resultado complicado usarla porque mi piel se la bebía literalmente. Sólo se necesitan 3 gotas para todo el rostro, pero tal cual toca la piel tal cual desaparece haciendo complicada su distribución. Si me aplico más crema noto que una parte no se absorbe y es un desperdicio por eso procuro ser rápida. 

Siento la piel más hidratada y nutrida, tanto que desaparece la sensación de tirantez al día siguiente pero también siento cuando la uso a diario que es mucha crema para mi rostro, en el sentido de que para pieles con más imperfecciones hay más forma de sacarle partido. En breve entenderéis el porqué.

Como suponéis me aplico el sérum antes de la crema pero he dejado su explicación para el final por sus efectos.

Ringana dice de su sérum antiarrugas que "es un sérum inteligente con sustancias activas de alta tecnología altamente concentradas. Con efecto de larga duración, la carnosina estimula las células. La piel se alisa y rejuvenece visiblemente cada día" pero la pregunta es: ¿realmente se ven de verdad esos efectos? En mi caso SI!!

La primera vez que lo utilicé me llamó mucho la atención su forma de absorberse y una sensación muy leve de hormigueo por el rostro. Acto seguido noté como si me tiraran de ambos lados de la cara tensando la piel hasta dejarla tan tirante como la piel de un tambor. Hice una mueca intentando sonreír y casi no podía porque me dolía. Tengo la piel sensible y no tengo arrugas ni líneas de expresión. Alguna vez os he hablado de mi genética herencia de mi abuela ;-)
Nunca he tenido un cosmético con el que sintiera o viera esos efectos tan intensos en cuestión de segundos. Es cierto que mi contorno de ojos es genial para descongestionar y que me deja unos ojos como más abiertos pero no siento la piel tensa como si tirarán de ella. Fue un efecto curioso.

Evidentemente seguí probando primero sérum y luego crema, en otras ocasiones el sérum con otra crema y en otras la crema con otro sérum. Quería saber cuál de los dos productos era más potente, cuál se adaptaba a mi en mejor medida y con cual notaba mejores resultados. Por último se unió a este experimento mi madre. Ella tiene mi mismo tipo de piel pero con casi 30 años más, algunas arruguitas están presentes en su rostro y era perfecta para probar.

Ella no nota ese efecto tensor pero si ve que las arrugas son menos profundas y algunas están muy difuminadas y sólo lleva con el tratamiento de crema+sérum una semana. Yo por mi parte observo que el sérum es a mi piel como esa expresión que reza "matar moscas a cañonazos", solo que más bien yo usaría la expresión "matar moscas con misiles tierra-aire". En sus ingredientes están presentes altas concentraciones de ácido hialurónico y ceramida 3 que son potentes activos contra el envejecimiento por lo que hasta cierto punto puedo entender el comportamiento del producto.

En mi piel creo que sería estupendo el sérum hidratante por su composición, pero definitivamente el sérum antiarrugas no es para mi. 

Ambos productos (crema y sérum) no huelen especialmente a nada, quizás si noto que la crema es algo más fuerte pero no hay un olor predominante.

Como conclusión, creo que el sérum antiarrugas es perfecto para quien tiene arrugas, descolgamiento del ovalo facial o lineas de expresión visibles pero no puedo recomendarlo para pieles sin arrugas porque creo que su efecto es excesivo. La crema, el tónico y la leche limpiadora son estupendas independientemente de la firmeza de la piel.

Otro apunte más: estas cremas no se deben comprar para acumular. Son productos frescos, sin conservantes de ningún tipo por lo que es importante comprar para usar, de lo contrario perderemos una buena parte de sus propiedades. Las cremas caducan a los 6 meses de su apertura pero otros productos como las bebidas frescas duran 2 meses. Y por cierto, los envases de vidrio vienen envueltos en una toalla de algodón biológico. Eso es hacerlo bien en todos los sentidos.

Por cierto, como me preguntáis por regalos para el día del padre, Ringana tiene productos para hombres. Destaco especialmente el Fluido para hombre que es ideal para pieles cansadas y como regalo de cumpleaños es perfecto, pero hay más y sólo tenéis que mirar en la web.

¿Qué puedo decir? Mi primer contacto con la cosmética fresca ha sido un auténtico lujo, tengo mucho por probar y descubrir y mucho por contar, pero eso será otro día ;-D

¿Conocíais Ringana? ¿Qué os ha parecido la cosmética fresca?

Un beso muy grande para todos y feliz fin de semana! 

María



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