Desde hace semanas tengo muchas cosas atrasadas para enseñaros, pero el exceso de trabajo me ha impedido compartirlas con vosotras. Creo que la peor parte ha pasado, así que ahora me lo voy a tomar con calma y a disfrutar de unos días de descanso que me han regalado ;-)

Dicho esto y sin más vueltas, os voy a enseñar todo lo que desde hace semanas me está dando mi pequeño huerto, que como podéis suponer es un gran ahorro en la cesta de la compra de cada mes y nos permite disfrutar de alimentos saludables gran parte del año.

¿Os acordáis de mis patatas? Ya las hemos recogido. En total han sido 20kg y están  estupendas, son de la variedad Monalisa y son geniales para freír y hacer tortillas pero también para cocer porque se quedan tiernas pero no se desmenuzan.

También plantamos calabacines de dos variedades, y os comenté que era la primera vez que plantaba calabacines blancos. Pues están muy buenos, pero mucho. En mi opinión, los habituales (variedad Belleza Negra) son estupendos para cremas y para tortillas. Los blancos sin embargo son mejor para asarlos y hacer pisto porque son más tiernos y tienen una textura diferente, en tortilla se desmenuzan pero asados son mucho más suaves al paladar que los normales.

Sacamos unos 3 o 4 calabacines diarios, así que alguno se lo regalo a mis vecinos o a los amigos. He pensado incluso hacer un sorteo en el blog y preparle a la ganadora una buena cesta, pero tendría que ver cómo mandarla sin que se estropeen. Dadme tiempo, sigo pensando...

Los pimientos los tenemos algo atrasados, son pequeñitos pero van de maravilla. Hemos tenido unas temperaturas extrañas, tan pronto hace frío como un bochorno espantoso y estos pequeños necesitan calor seco para crecer. Os los enseño:

Este año hemos plantado por primera vez una pepinera, lo cierto es que teníamos baste miedo a que los pepinos salieran amargos, pero todo lo contrario, tienen incluso un punto dulzón. Lo único es que son más bien pequeños (unos 15-20cm de largo) y para una buena ensalada solemos comernos los que recogemos en el día. He conseguido salvar estos dos para poder sacarles una foto, pero seguro que de esta noche no pasan ;-)

Seguro que también tenéis curiosidad por ver las tomateras. Plantamos tomate raf, tomate bola, unos semillas que nos regaló kepchup Heinz en una promoción y no tenemos muy claro la variedad y también tomate cherry.

Tomate Raf

Son los que están más adelantados, ya hemos cortado unos cuantos y tenemos unas ensaladas de escándalo noche sí y noche también (Mmmmm ...)

De esta variedad no sabemos mucho, nos regalaron las semillas pero tienen muy buena pinta ;-)

Tomate cherry

Como veis alguno ya está coloradito porque recibe más sol, son como cerezas y están muy dulces. No necesitan prácticamente sal. A mi me gusta pincharlos con el tenedor y ponerles vinagre balsámico porque realza su sabor.

¿Sabéis como mantenemos a distancia a las hormigas y otros bichejos? Plantando entre las tomateras  Tajetes, los hay de muchos colores, esta técnicamente es amarilla pero si os fijáis ha salido una más oscura y no sabemos la razón. Son un fantástico repelente de numerosos bichitos y así evitamos utilizar pesticidas por no hablar de lo bonito y colorido que queda el huerto.

También han crecido mucho las matas de berenjena. Ya tienen flores y en algunos casos se ve el fruto

De las fresas no puedo enseñaros mucho, tan pronto las cogemos tan pronto desaparecen. Sólo puedo hacerles fotos cuando siguen en la mata XD 

También hemos plantado sandías pero os hablaré de ellas si conseguimos que prosperen, que no siempre hay suerte y a veces se secan o no dan fruto, recordad que lo nuestro no es huerto convencional si no el patio de mi casa ;-)

 Como podéis comprobar dedicarle un poco de tiempo a un pequeño rincón nos permite comer alimentos sanos, sin pesticidas ni químicos, que tienen un sabor excepcional.

 Lo que os estoy enseñando es una pequeña muestra de lo que hemos recogido este mes, pero todavía queda mucho por ver, así que no perdáis de vista la sección sobre el huerto, quizás os sorprenda ....

Hace ya un par de semanas que me pasé por mi parafarmacia habitual para reponer algunos productos habituales y comprar algunas cositas que me apetecía probar.

Como sabéis tengo sensibilidad dental, por eso procuro utilizar productos específicos y no comer platos especialmente calientes o fríos y desde luego no abrir frutos secos con los dientes ni comer chicle o golosinas que es algo con lo que mi dentista insiste especialmente.

La parte buena de todo esto es que el picoteo está más controlado, no como chuches ni helados ni caprichos varios y eso se nota en la báscula ;-)  aunque confieso que las golosinas de goma son algo que aborrezco desde que supe como se fabrican (con cartílagos y tendones de animales) y mejor no os cuento nada sobre lo que llevan las patatas fritas que no quiero fastidiaros el día.

Aunque sé que me voy un poco del tema de hoy, si os interesa, puedo haceros un post sobre las últimas cosas que he descubierto sobre los productos en "atmósfera protectora". Desgraciadamente no son locuras de ningún chalado, he tenido que preparar un informe y una presentación al respecto, por mi trabajo, y desde entonces me niego en rotundo a comprar este tipo de alimentos.

Pero volviendo a temas más triviales, os dejo fotito de familia y a continuación os voy enseñando cosas.

Cuidados bucales: Colutorio y pasta de dientes Desensin plus flúor.

Si algo me gusta de esta pasta de dientes en la cantidad tan grande de flúor que lleva frente a la gran mayoría de pastas de dientes del mercado (2500ppm frente a 1450ppm de Oral B por ejemplo). Las he probado de muchas marcas y de muchos precios pero al final siempre vuelvo a ésta.

De la misma marca también he probado otras gamas y no me gustan especialmente, si no encuentro ésta me voy a SensiLacer (otra pequeña joya) pero no sé la razón por la cual últimamente SensiLacer es considerablemente más cara de lo que lo era  hasta hace unos meses (ya que el producto es el mismo), así que de momento esta pasta de dientes está en el cajón de "imprescindibles" y no creo que salga de él por mucho tiempo ;-)



Del colutorio puedo decir que es tamaño XXL ya que trae 1litro. Tiene un sabor peculiar, no está malo pero comparado con el colutorio de SensiLacer me sabe fuerte y me está costando acostumbrarme a él.
Cuando fui a comprar el colutorio me pidieron por 500ml de SensiLacer 9.95 euros mientras que este de 1000ml cuesta 12.95 euros, como veis me traje a casa el doble de colutorio por 3 euros más y con este bote tengo para algo más de 4 meses.
Pero lo bueno es que le ocurre lo mismo que a la pasta, no sólo previene la sensibilidad dental si no que remineraliza el esmalte con una cantidad de flúor enorme.

Cuidados faciales: Effaclar Duo [+] y Gel de exfoliación suave de Apivita

Effaclar Duo [+] probablemente sea la crema más conocida y vendida de La Roche Posay, siempre veo mucho revuelo en algunas tiendas de perfumería cuando la reponen. Yo la probé porque la marca me envió varias muestras tanto a mi madre como a mi y a las dos nos gustó mucho.

No tengo grandes imperfecciones, pero si algo dilatados los poros de la nariz. Son mi lucha semanal pero reconozco que últimamente están mejor, más pequeños y limpios. Me pareció buena idea completar mis cuidados diarios con un poquito de esta crema de la que todo el mundo habla maravillas. Aun no veo grandes efectos pero sólo llevo unos días con ella.

Otra cosa es como le funciona a mi madre, ella la combina con Redermic en algunas zonas específicas y le funciona de maravilla, ha notado grandes cambios y eso me animó a comprarla, pero ella lleva 6 meses utilizándola.



De las mascarillas Express de Apivita sólo puedo decir cosas buenas. En invierno, suelo utilizar la variedad de Propolis que también lleva arcilla. Tengo la piel mixta con la famosa zona T haciendo siempre de las suyas y esta mascarilla elimina el exceso de grasa en dicha zona sin ser agresiva con la piel.

Desde que acabó el mes de Mayo siento la piel más sensible, la expongo más al sol ya que las rutas de senderismo que hacemos son más largas y me cuesta mucho lavarme la cara con mis limpiadores habituales o utilizar las mascarillas y las cremas que tienen tendencia a resecarme la piel, por eso mi farmacéutica me recomendó este gel de exfoliación suave con albaricoque.

El grano (hueso de albaricoque triturado) es muy finito, lleva extracto de uva, miel y aceite esencial de geranio así que limpia la cara dejándome los poros cerraditos pero no me irrita como otros limpiadores. Ha sido una buena compra, pensé que los sobrecitos serían más caros pero por algo más de 3 euros he solucionado el problema.

Como veis en la foto, me regalaron varias muestras de la nueva Aqua Vita que es una crema para piel muy seca. Hay días que esta crema y el agua de camomila son las únicas cosas que me calman la piel del rostro cuando llego de la calle tras varias horas de exposición al sol. Normalmente busco las primeras o las últimas horas del día para hacer deporte por mi alergia al sol y claro está mucha protección solar, pero parece que este verano tendremos más actividad solar y los que tenemos la piel muy clarita lo vamos a notar especialmente.

Y vosotras ¿qué tal lleváis estos primeros días de calor? ¿me recomendáis algún producto para calmar la piel irritada?

Estos días está haciendo un calor insoportable! suelo hacer deporte por las tardes, me gusta salir a descubrir rutas nuevas de senderismo o simplemente pasear por alguna ruta especial para bicis, siempre al aire libre porque ya paso suficiente tiempo encerrada por trabajo como para meterme en el gimnasio pero cada día toca salir más y más tarde porque con el calor no te permite darte una buena caminata a las 5 de la tarde. 

Como imagináis un buen protector solar y mucha agua son mis grandes aliados, pero aunque procuro cuidar mucho mi piel la noto más irritada (os recuerdo que tengo alergia al sol), más tirante y sobre todo muy seca. Estoy usando buenas cremas: combino crema de Estee Lauder, de la que os hablaré en un futuro, Apivita y mi protector solar pero parece que a veces no es suficiente.

Hablando con mi farmacéutica me recomendó que utilizara agua termal para darle un plus de hidratación a mi piel y me pareció una buena idea. He probado el agua termal de Avene y también la de Vichy y ambas me han funcionado bien pero decidí apostar por algo más natural y así es cómo terminó en mis manos esta agua de camomila que me tiene fascinada.

Procedente del Valle de la Rosa en Bulgaria su único ingrediente es la flor de la camomila o manzanilla de cultivo orgánico. 

Es importante resaltar que se utilizan las flores frescas, ya que está comprobado que cuando se utilizan las flores secas para la obtención de extractos de la misma se experimenta una pérdida de sustancia activa que, dependiendo del proceso de secado, puede llegar incluso al 47% del aceite esencial que se obtiene del producto.

Está recomendada para calmar la piel irritada cuando está especialmente seca y sensible y parece ser que puede favorecer la disminución de la oscuridad en las ojeras. De las ojeras menos oscuras no puedo opinar ya que sólo llevo unos días utilizándola y no he visto nada, pero sobre su efecto sobre la piel puedo decir mucho: efectivamente calma la piel irritada, acaba con las rojeces y la sensación de tirantez y me sirve de ayuda cuando llego de mi sesión de deporte y noto la piel del rostro tan sensible que no me puedo tocar con la toalla cuando intento secarme la cara.

Su formato en spray me permite rociarla sobre mi rostro y dejar que la piel la absorba poco a poco, sin tocarme la cara con algodón o  toallita alguna. A los pocos minutos empiezo a notar la mejoría.

Supuestamente también se puede utilizar en  aromaterapia ya que ayuda a dormir si la utilizas como fragancia sobre el cuerpo. Tampoco puedo decir si es cierto o no ya que suelo utilizar otras fragancias para perfumar la habitación antes de dormir y me funcionan muy bien como para cambiar.  

Es cierto que huele genial a manzanilla, mejor que ninguna infusión de las que compras en cualquier supermercado o incluso en tiendas especializadas. Yo tengo manzanilla fresca en casa, mi jardín huele genial en esta época del año, así que tengo forma de comparar y os aseguro que es espectacular, eso sí, si tuviera que utilizarlo para perfumar la casa o a mi misma no se me ocurriría ya que el olor es muy intenso y creo que acabaría con la nariz saturada.

¿Tiene alguna pega? Realmente no, bueno quizás su precio: 100ml cuestan entre 9 y 12 euros dependiendo de dónde la compres, pero reconozco que repetiré, ahora mismo es mi salvación y a pesar de que es pequeñita cunde bastante.

Por cierto, la recolección de manzanilla de este año está siendo mayor que la del año pasado así que tendremos para hacer infusiones durante bastantes meses y seguramente para regalar ;-) ya tenemos mucha recogida y ahora toca disfrutarla!

Y vosotras ¿Cómo lleváis estos días de tanto calor? ¿notáis la piel más seca o irritada?

Ya estamos en Junio, como se nota el calorcito y las ganas de ensaladas ;-) 

Hoy os traigo una entrada rapidita de productos terminados, me gustaría enseñaros muchas cosas pero estoy saturada de trabajo así que poco a poco.

Vamos a lo importante, lo primero foto de familia:

Es mi champú favorito junto al de la misma línea de Avalon Organics, ya tenéis una review en este mismo blog. Lo que más me gusta de él es lo limpio que deja el pelo sin necesidad de agredir el cuero cabelludo en el proceso. Su olor a menta es tan intenso que todo el baño conserva dicho aroma durante horas. Me apasiona!! 

Lo malo es que siempre me cuesta mucho encontrarlo, es el que primero se acaba en las tiendas y el que por alguna razón siempre tardan más en reponer. No lo aconsejo si tenéis el pelo seco, necesitaríais kilos y kilos de mascarilla para poder peinarlo porque seca bastante, pero si vuestro pelo es graso o graso en la cabeza y seco en las puntas os gustará mucho. 

Lo compré en mi último pedido a Vita33 y confieso que me ha gustado mucho. Tanto su aroma como su textura hacen de él un gran acondicionador. Tiene un Inci estupendo, su segundo ingrediente tras el agua es el áloe vera y hay aceites y extractos de plantas por todas partes.

Creo que de nuevo, si tenéis el pelo seco debéis optar por la variedad de Lavanda. Esta última es más untosa y la hidratación es más profunda. 

Voy a repetir, quiero probar la variedad Melón y Miel porque los aromas de esta casa son muy intensos y no puedo imaginar lo bien que debe oler a miel ese acondicionador ;-)

Lo compré por necesidad cuando me fui de viaje, me llevé mi champú sólido pero me olvidé el acondicionador. Había un Bodybell cerca y todas las marcas tenían parabenos y siliconas y todo lo que normalmente no uso.

Este me pareció decente dentro de lo que encontré y confieso que no me gusta nada. No lo he acabado yo, lo han acabado por mi. Me deja el pelo áspero, como si me faltase hidratación. El olor no está mal pero la miel no consigue tapar el olor a peluquería que desprende.  Se supone que es para cabello seco o dañado y que actúa en 1 minuto pero con sinceridad si tenéis el cabello seco o dañado esto no sirve para nada. 

No tiene parabenos ni perfumes. La compré hace años cuando tuve un brote de granitos que no parecía desaparecer con nada. Tenía la piel muy irritada y me rascaba dormida así que imaginaros el desastre. Esta fue mi solución.

Desde entonces la sigo utilizando, los granitos desaparecieron y ahora cuando tengo alguno siempre me limpio la cara con esta loción antes de aplicar el tratamiento. Otra cosa que también me gusta es que no necesita aclarado. Si vas con prisas lo agradeces, ya que una cosa es eliminar maquillaje y otra limpiar la cara sin maquillar. Ya tengo un nuevo envase en el armarito del baño, con eso os digo todo.

No buscaba nada parecido, sólo quería una cierta tonalidad de esmalte de uñas y coincide que este fortalecedor de uñas tiene color pastel. Podéis utilizarlo como base y luego utilizar esmalte de otro color sobre él o se puede usar sólo. 

Deja un color muy bonito, es un beige muy clarito pero cubriente así que es perfecto para manicuras francesas o  para pintar toda la uña. Dura bastante, es decir la pintura no salta en dos días.

No podría decir si realmente fortalece las uñas porque no tengo las uñas quebradizas y no veo ningún cambio. Como os comentaba, me gusta mucho el color, no descarto repetir pero ahora busco colores más vibrantes, para el invierno seguro que compro algún botecito.

Deborah tiene una línea especial de esmaltes para fortalecer las uñas, creo que es cuestión de mirar entre ellos el que realmente se adapte a nuestras necesidades, pero particularmente yo no elegiría este.

Hasta aquí mis terminados de este mes. ¿Coincidimos en alguno?

P.D: Mucha suerte a todas las que estáis de exámenes ya sea selectividad, universidad u oposiciones. Animo, ya queda menos. Besos a todas!!